Cuidadosas no trânsito, as mulheres são frequentemente acusadas de serem perigosas na direção. Apesar das estatísticas apontarem que são os homens quem se envolvem nos acidentes mais graves.

Mesmo assim, o número de mulheres que sofrem fobia e medo de dirigir ainda é considerado alto.

Para saber um pouco sobre esse assunto, o Midiamax entrevistou a psicóloga Jeane Rocha Araujo.

A psicóloga alerta sobre a fobia que muitas mulheres possuem de dirigir e fala de alguns procedimentos que podem contribuir para superar este obstáculo.

Confira o a psicóloga Jeane fala sobre este medo, que pode se tornar uma fobia e causar muitos transtornos na vida de homens e mulheres.

Midiamax – A maioria dos casos de medo de dirigir ocorrem com as mulheres?

Jeane – É verdade. Estudos mostram que 75% dessa dificuldade, dessa fobia, medo de direção acontece com as mulheres. São dados de pesquisas.

Midiamax – O que a mulher tem feito para minimizar isso? Ou ela simplesmente aceita que tem medo e para de dirigir?

Jeane – Com esses dados de pesquisa tão grande eu vejo que há uma acomodação da mulher. Há uma tendência da mulher em pensar “eu não vou conseguir mesmo, então não vou nem tentar”.

Midiamax – E o que leva a mulher a ter medo de dirigir?

Jeane – Olha, eu vejo assim, antes, a pouco tem pouco tempo atrás, esta questão de direção era uma missão basicamente masculino. E hoje, a gente encontra no trânsito muito gente que fala assim quando acontece alguma barbeiragem, “ah! Isso é coisa de mulher”, “Só podia ser mulher na direção”. Então existe este estigma de que dirigir é coisa de homem e tem fator intrínseco, individual de cada um, em relação ao medo, a insegurança, a fobia.

Midiamax – No geral, a mulher que busca ajuda, ela consegue superar o trauma?

Jeane – O medo é uma emoção natural do ser humano e serve para alerta. Agora, quando ele te impede de fazer alguma coisa ele é entendido como fobia. Daí sim pode virar síndrome do pânico, tem até nome para a mulher com medo de dirigir, chama-se amaxofobia.

O que acontece às vezes é que em alguns momentos é apenas insegurança e tensão, de crenças, de pensamentos disfuncionais como a gente chama. Casos que a gente perceba que tenha uma dificuldade maior será necessário dar outros encaminhamentos, porque daí oito hora de atendimento não é viável. Mas, problema de ansiedade, dificuldade no comportamento, achando que não vai conseguir, dificultam e a segurança eu avalio como positivo para perder este medo.

Midiamax – Alguns Centro de Formação de Condutores já estão preocupados com a amaxofobia?

Jeane – Sim, inclusive existe um projeto onde é reunido um grupo de no máximo dez pessoas. Nele, vamos trabalhar o reconhecimento dessa disfunção, ver o que acontece, quais emoções acontecem no momento em que elas estão com medo. Ter medo é uma coisa, mas e aí como funciona. O que você pensa na hora de dirigir? Quando está lá no trânsito? O que vem na sua cabeça? Precisa ter autoconhecimento para que a gente possa discutir sobre isso.

Midiamax – Quais técnicas são aplicadas para auxiliar nesse processo?

Jeane – São técnicas de relaxamento, técnica de mudança de crença de que “eu não posso”, tentar evitar ao máximo essa hesitação de que não vai conseguir, não vou nem chegar perto do carro.

Midiamax – O que você orienta a estas mulheres que estão passando por esta dificuldade em dirigir?

Jeane – Digo que a gente precisa ter muita calma e autoconfiança, saber o que está fazendo e se for muito difícil procurar ajuda, porque o ser humano é passivo de mudanças. Somos os únicos que tem essa capacidade de mudar.