O inverno chegou! E, para acompanhar o friozinho da estação mais charmosa do ano, nada melhor do que tudo muito, muito, muito quente: roupas e calçados que aquecem, sopas que pelam, chás que mandam o frio embora, e, claro, banhos escaldantes, certo? Errado! Nada de mais se a última das opções não fosse tão nociva à pele, que tanto sofrem com a alta temperatura da água. “Banhos muito longos e quentes levam a um ressecamento exagerado, o que pode provocar descamação, vermelhidão e também coceira. Por isso, o ideal é que o banho seja morno”, explica o dermatologista da Clínica de Estética e Dermatológica Perfetta, Agnaldo Augusto Mirandez.

Os cuidados com a pele do rosto e do corpo durante o verão são extremamente válidos, afinal, a hidratação é bem-vinda em todas as estações, mas no inverno eles precisam ser intensificados, já que a tendência ao ressecamento é maior. O mesmo serve para os cabelos, que, além de sofrerem com a água quente, também são submetidos muito mais ao uso de secadores e chapinhas. Então, a pergunta da estação é: Como cuidar adequadamente da pele e dos cabelos, deixando-os à prova do frio?

Abaixo, algumas das dicas mais importantes e eficazes sobre esses cuidados*:

• Hidratação do corpo e do rosto: devem ser feitas logo após o banho, com produtos indicados para o tipo de pele; no corpo, usar loções, cremes ou óleo; no rosto, creme ou loção, também indicado para o tipo de pele;
• Esfoliação: a rotina de cuidados deve ser seguida, porém, nessa época, a hidratação deve ser redobrada;
• Sabonetes: o ideal é restringir o uso do sabonete, e, se possível, usar os que contêm óleos, ou seja, hidratantes que buscam repor a oleosidade retirada;
• Bucha vegetal: o uso deve ser evitado, pois, assim como os sabões e a água quente, contribui para remover o manto lipídico, deixando a pele vulnerável e sujeita a coceiras e alergias;
• Tratamentos estéticos: por serem incompatíveis com a exposição ao sol, muitos deles têm no inverno a melhor época para serem realizados; os a laser, peelings químicos e cirúrgicos, entre outros, costumam ser realizados com mais segurança nessa época;
• Efeitos do clima frio nos cabelos: o ressecamento pode atingi-los, e nesse período costuma ocorrer piora de afecções do couro cabeludo, como a dermatite seborreica e a psoríase;
• Secá-los quantas vezes por semana? Os cuidados devem ser os mesmos e a frequência com que se lava depende de uma série de fatores, que são individuais; a água deve ser morna.

"todas as sugestões foram feitas pelo dermatologista Agnaldo Augusto Mirandez – Clínica Perfetta"