Dicas Para Um Inverno Com Mais Saúde
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Inverno com mais saúde. Como o inverno é a estação mais fria do ano muitas pessoas acabam ficando doente por causa da baixa resistência ao frio e com isso o seu sistema imunológico fica sem proteção. Para que isso não aconteça é bom seguir algumas dicas.
Inverno com mais Saúde
Essas dicas básicas para um inverno mais saudável é muito importante segui-las para você aproveitar ainda mais o seu inferno.
• Lave sempre as mãos para evitar pegar o vírus da gripe.
• Põe as roupas que estão guardadas há bastante tempo para tomar um pouco de sol e vento para evitar alergias por causa dos ácaros e poeiras.
• Evite lugares fechados
• Limpe a casa diariamente para não houve acumulo de poeira e mantenha-a arejada.
• Deixe uma bacia com água quente no ambiente onde estiver para aumentar a unidade do ar.
• Lave os olhos e a narinas com soro fisiológico.
• Coma alimentos saudáveis.
Redação MShoje
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1º Encontro dos Amigos da Empaer
Cidade:Dourados
Data:29/07/2017
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Cidade:Dourados
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